Conoces la historia del viaje del héroe? Yo la estudié en la universidad, pero la tenía completamente olvidada, hasta hace una semana cuando llegó a mis manos una lectura sobre Joseph Campbell, él dijo que toda buena historia de héroes debía tener 3 actos y 12 escenas
Primer acto: la partida del héroe
1. El mundo ordinario: Aquí el protagonista vive una vida normal, lleva una vida que, aunque no es extraordinaria, llena de cierta manera sus expectativas.
2. La llamada a la aventura: De repente llega un cambio inesperado que lo saca de su zona de confort.
3. Rechazo de la llamada: El protagonista siente miedo y no está dispuesto a cambiar, ni a asumir la responsabilidad que el cambio le exige, así que decide seguir con su vida como venía, aunque en su interior siente que está tomando el camino equivocado.
4. Encuentro con el mentor: Todo héroe conoce siempre a alguien que le sirve de inspiración, le explica cuál es su papel en el mundo y le enseña a manejar sus nuevos poderes.
Segundo acto: El inicio de la aventura
5. Cruce del primer umbral: A todo héroe siempre le sucede algo dramático que lo empuja a luchar, a veces es algo muy positivo, pero en la mayoría de los casos es una perdida muy dolorosa que lo lleva a despertar por completo, dejando sus miedos y rompiendo su zona de confort.
6. Pruebas, aliados y enemigos: Una vez que el mundo del protagonista ha cambiado llegan a escena nuevos personajes, conoce nuevos aliados e incluso se vislumbra el enemigo a enfrentar.
7. Acercamiento a la caverna más profunda: El héroe y sus nuevos amigos entrenan, forman una estrategia, consiguen armas y se preparan para enfrentar al enemigo.
8. El calvario: Aquí el protagonista flaquea, duda, se siente inseguro, la incapacidad lo alberga y eso lo lleva a enfrenta a su mayor miedo. Aquí el villano tiene todas las de ganar y aprovecha su momento de debilidad para intentar destruirlo.
9. La recompensa: En un giro repentino el héroe y sus amigos logran inclinar la balanza a su favor, superar las adversidades y ganarle la batalla al malvado. Se siente la recompensa del deber cumplido.
Tercer acto: El regreso del héroe
10. El camino de vuelta: Con el triunfo sobre la espalda el héroe regresa a casa seguro de que sus amigos y él están fuera de peligro, pero el mal los acecha y les lanza un ataque sorpresa.
11. Resurrección del héroe: Esta es la prueba final, el héroe utiliza su último aliento para librar a sus amigos y quizás al mundo entero de la destrucción. El enemigo es destruido de una vez por todas.
12. Regreso con el Elixir: El protagonista regresa a su vida normal antes de vivir esta aventura y aunque el escenario es el mismo el héroe es ahora una persona completamente diferente.
Bueno, yo soy psicóloga no guionista de cine. Así que me puse a reflexionar sobre, si quizás todos somos ese héroe protagonista de nuestras propias vidas, y llegué a la conclusión es que si: “Todos pasamos por esas etapas cada vez que nos planteamos cambiar algo en la vida”.
Los migrantes lo vemos mejor reflejado porque salimos de nuestro hogar, pero una vez ya instalados en el extranjero siempre llegan nuevas aventuras, nuevos cambios, nuevos retos. Cada inicio de año es el comienzo de una aventura y ya estamos en la mitad de esta aventura llamada 2021.
La rueda de la vida no deja de girar y si no tomamos la rienda de ella nunca podremos avanzar y vencer a esos villanos que nos rodean: el estrés, la depresión, el miedo, las inseguridades, la baja autoestima, las frustraciones, el odio, el sentimiento de no merecer, de no ser amados, en fin, tú ya sabes cual es tu enemigo número uno. La cuestión es que necesitas vencerlo para terminar este viaje y empezar otro aún más interesante y seguir avanzando por el camino de la vida.
Te invito a que visites mi canal de YouTube y mires el último vídeo que acabo de subir lo he denominado: QUE NO TE PASE A TI. Travesía como MIGRANTE. Entrevista con Francis Perfetti. Es una entrevista donde cuento mi aventura como psicóloga-migrante y doy claves fundamentales para que aprendas a ver la vida con ojos de héroe. Nos vemos en el vídeo:
Te recuerdo que en mi canal tengo muchos más videos sobre temas importantísimos para tu desarrollo personal como:
Autoestima: https://youtu.be/G3qGn7jLMYA
Inteligencia emocional: https://youtu.be/3pbeg7j8CSM
Cómo superar la dependencia afectiva: https://youtu.be/O9JJIsONqkU
Cómo manejar conversaciones difíciles: https://youtu.be/O84ZHGYnm6E
El método AIM para ser positivo: https://youtu.be/dPQ248Bt3Rw
La transformación mental: https://youtu.be/8F98UMRaXBU
Supera tu miedo a la soledad: https://youtu.be/CXawF4OM3GY
Afirmaciones positivas: https://youtu.be/9oJFL9xGBbk
Afirmaciones del YO SOY: https://youtu.be/kq45WED6B8A
Cómo superar el miedo: https://youtu.be/OkT36qpjOCQ
Reinvención inteligente: https://youtu.be/O7D54sosC2s
Cómo construir una relación de pareja extraordinaria: https://youtu.be/u6NRBx-Ya6I
Desarraigo: https://youtu.be/3-9WHX6Ri9Q
Superar los efectos negativos de la cuarentena: https://youtu.be/7P3ZA8e3M6s
Tips para ser feliz: https://youtu.be/4LW3rdjMQvU
Yo como mentora te doy las herramientas que necesitas, tú como héroe te encargas de convertirlas en las armas de combate, para que triunfes en todas tus luchas contra tu enemigo interno.
Te invito a visitar mi Academia Online de Desarrollo Personal, estoy segura de que alguno de los programas que ofrezco o de los libros que allí puedes adquirir, te ayudarán a hacerte infalible ante las adversidades de la vida:
https://formacion.andreamayoral.com/
Si deseas saber más sobre mi o leer los artículos de mi blog, te invito a visitar mi página web:
Mil gracias por estar aquí conmigo.
Te deseo una feliz semana y un maravilloso inicio del segundo semestre de este año 2021
Cordialmente,
Andrea Mayoral
Psicóloga
Experta en Desarrollo personal y Atención psicológica a latinos que viven en el extranjero.
WhatsApp: +31630916204
andreamayoralps@gmail.com
